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Trauma und Pranayama

Trauma und Pranayama

Welche positiven Auswirkungen hat Pranayama (Atemübungen) auf Traumatisierte, Gestresste und vom Burnout Betroffene? Darum geht es in diesem Interview mit Thomas Wache (Experte für Yoga-Basierte-Traumatherapie® (YBT®), Traumasensibles Yoga). – Warum Atemübungen...
Yoga-Asanas bei Trauma

Yoga-Asanas bei Trauma

In diesem Interview berichtet Thomas Wache über traumasensibles Yoga und yogabasierte Traumatherapie. – Was ist Trauma? – Was hat Trauma mit dem Körper bzw. Zellgedächtnis zutun? – Welche Arten von Traumata gibt es? – Wie kann man Traumata mit...
Das Chakra System

Das Chakra System

In diesem Video interviewe ich den Experten und einen langjährigen Freund Thomas Wache zu dem Thema Chakren. – Was sind Chakren? – Für welche Themen stehen die einzelnen Chakren? – Wo ist das Thema Weiblichkeit und weibliche Sexualität zu verorten?...